Anfängertraining

Für alle die ihr Kampfkunst-Training beginnen ist unser Anfängertraining genau das Richtige.

Hier vermitteln wir die Grundlagen die für ein langjähriges erfolgreiches Training notwendig sind:

  • Erste Stände (Hugul-/ Chongul-Sogi, Kampfstellung)
  • Erste Handtechniken (Blocks, Fauststöße, Handkantenschläge)
  • Erste Kicks (Vorwärts-, Seitwärts- und Rundkick)
  • Erste Übungsformen (1. – 3. Hyong)
  • Erste Selbstverteigungsübungen

Neben Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer lernen Sie auch die Fundamente des Tae Kwon-Do kennen:

Höflichkeit • Integrität • Ausdauer • Selbstkontrolle • Unbezwingbarkeit

In diesen Stunden stellen wir sicher, dass sie in ihrer Leistungsstufe trainieren können und nicht überfordert werden.

Beginner Martial Arts Classes